А хто взагалі такі — психологічно здорові люди? 🧠 Ті, хто ніколи не тривожиться? Не психує? Завжди спокійні, продуктивні й прокидаються о 7:00 без будильника? 😏 У цьому випуску «Війни з тривожкою» розбираємося, що насправді означає психологічне здоров’я. Чи можна бути психологічно здоровою людиною і при цьому мати тривогу, сумувати, злитися, ходити до психотерапевта й іноді лежати весь день під ковдрою? Поговоримо про емоції, кордони, самооцінку, стосунки із собою та іншими — і про те, чому психологічно здорова людина зовсім не означає «людина без проблем». А ще спробуємо зрозуміти: де закінчується нормальна людська реакція і починається те, з чим уже варто звернутися по допомогу. 🎙️ Це «Війна з тривожкою» — подкаст, де про психологію говорять без пафосу, зате з гумором. Підписуйтесь на «Дах Потік» і пишіть у коментарях: а які ознаки психологічно здорової людини ви вважаєте найважливішими?