👉 클래스101에서 제로요가 온라인 강의가 시작됐습니다! 👉 규칙적으로 몸을 움직이면 정신건강에 긍정적인 영향을 줍니다. 이번 영상은 쉬운 동작으로 주 3회 10분 정도씩 규칙적으로 하면 다이어트가 되는 동작들을 배워 보겠습니다. 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드려요~💕 제로요가 구독·신청은 여기에서 ▶ Instagram ▶ Music used ▶ Doopba - (provided by BGM President) #제로요가 #ZEROYOGA