Війти
Такісіма Міка. Найстаріший інструктор з фітнесу Японії

  0    0 
01.08.2022 | amd2015 | 313

Такісіма Міка найстаріший інструктор з фітнесу Японії. Середня тривалість життя в Японії – одна з найвищих у світі, кількість людей старше 100 років вже перевищила 80 000, при цьому люди похилого віку стають все активнішими – наприклад, Такісіма Міка або «Такіміка», повна сил інструктор з фітнесу, відзначила своє дев’яностоліття 15 січня. У статті Такісіма ділиться…

Читати далі....


  • Ігроманія: причини та наслідки
    Ігроманія: причини та наслідки

    У зв'язку зі швидким розвитком технологічного прогресу, нині людство страждає від нової «чуми» - хвороби ХХІ століття, ігроманії. Що дивно, від хворобливої ​​залежності від гри страждають не лише діти та підлітки, а й безліч дорослих. Причини: порушення психологічних процесів; Замкненість від зовнішнього світу; Нереалізовані дитячі фантазії; Нестача спілкування.…

  • Які продукти слід виключити при правильному харчуванні?
    Які продукти слід виключити при правильному харчуванні?

    Правильне харчуванняЗдається, що варто тільки вимовити два ці слова, як у голові відразу з’являється образ щасливої сімейної пари (обов’язково засмаглої), що харчується виключно салатним листям і мигдальним молоком. На щастя, “правильне харчування” це не лише овочі. Однак багато продуктів, які у нас міцно асоціюються з правильним харчуванням (наприклад, знежирені йогурти),…

  • Як ми старіємо.
    Як ми старіємо.

    Медицина у галузі генетики не перестає розвиватися. Експерти досліджують все більше феноменів та явищ, що визначають тривалість життя людини. Фахівці у галузі генетичних досліджень поділилися своєю думкою, щоб дати відповідь на питання про те як ми старіємо.Основні етапи старінняЗгідно з експертною думкою, процес старіння починається вже після 20 років. Скелет людини перестає…

  • Які продукти розріджують кров.
    Які продукти розріджують кров.

    Чим небезпечна густа кров Густа кров небезпечна здоров’ю. Її уповільнене надходження призводить до кисневого голодування внутрішніх органів та утворення тромбів. Інсульт, тромбоз, варикоз – усі хвороби, пов’язані зі станом крові. Щоб їх уникнути, потрібно вести здоровий спосіб життя: забути про цигарки, пити більше рідини, займатися спортом, боротися із зайвою вагою. Ці…

  • Что подарить маленькому ребенку на день рожденья.
    Что подарить маленькому ребенку на день рожденья.

      Часто мы с вами «сушим» голову над тем какой подарок выбрать своему ребенку на день рожденья. И как правило дарим либо деньги, либо то что сам ребенок хочет получить. Как правило тот подарок ему интересен примерно неделю или две. Далее ему хочется получить что-то другое. А деньги попросту тратятся на что-то сладкое в первом супермаркете. Но нашему ребенку нужно…

  • ВЕЧЕРНИЙ НАПИТОК ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ
    ВЕЧЕРНИЙ НАПИТОК ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ

    Организму периодически нужна чистка. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь приводит к набору веса. Чтобы избавиться от внутреннего (висцерального) жира, мы советуем попробовать…
    Блогер: kievol

  • Монгольский рецепт лечения ангины
    Монгольский рецепт лечения ангины

    Моментальное выздоровление - всего за 4 часа! Рецепт: 1. 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса. 2. Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим…
    Блогер: kievol

  • Старая история
    Старая история

    Я видел множество людей. Времена всегда были разные, а люди — всегда одинаковые. Менялась одежда, менялась длина волос, но нутро оставалось одним и тем же. Это такая старая история, пересказанная сотни раз, что иногда становится тошнотворно видеть все снова и снова.…
    Блогер: kievol

  • За окном
    За окном

    Раздался переливчатый сигнал - часы на тумбочке высветили половину двенадцатого ночи. Егор Мельников, высокий двадцатилетний парень, отвлекся от монитора компьютера и взглянул на часы. Клонило в сон, он сидел за компом уже третий час, коротая августовский вечер. «Пожалуй,…
    Блогер: kievol

  • Скрипка на стене
    Скрипка на стене

    Мне нужно было купить гитару, нашёл объявление подешевле, пришёл домой к продавцу и ахнул - тот оказался человеком, который коллекционирует музыкальные инструменты, а восстановление и продажа б/у - для него это так, пива попить.Мне больше всего понравилась скрипка на стене…
    Блогер: kievol


Комментарии

61 + 80 =