ЕМС – електромагнітна стимуляція ваших м'язів. За допомогою середньочастотних імпульсів діє на певні ділянки вашого тіла. Приблизно так коротко можна охарактеризувати цей вид тренування. Це досить нове ноу-хау в індустрії фітнесу. Принаймні, в Україні він з'явився не так давно. Особливо популярним є цей фітнес в Одесі, Києві та інших великих містах України. Давайте докладніше розглянемо причини такої популярності цього виду тренувань.
ЕМС тренування що це таке.
Вітаміни, та їх користь для нашого здоров’я
Вітаміни можна вживати по-різному. Найбільш поширені вітаміни отримують з їжею, яку ми їмо. Але залежно від традицій нашої культури чи кухні природне споживання вітамінів може бути низьким. Ось чому харчова промисловість зробила добавки, які можуть збільшити вміст вітамінів у нашому організмі. Мультивітаміни часто вважаються одним з кращих способів покращити загальний баланс…
Яблучний оцет користь і шкода
Сирий, органічний, нефільтрований і непастеризований яблучний оцет – одне з найстаріших ліків, відомих на Землі. Яблучний оцет містить цілих 93 корисні для організму людини речовини – ферменти та корисні бактерії, мінерали – калій, натрій, магній, фосфор, хлор, сірку, мідь, залізо, кремній, фтор, а також вітаміни А, В1, B2, B6, C , E і R.…
Целюліт.
Що таке целюліт? Словом целюліт у сучасній косметології називають стан шкіри, при якому її рельєф порушено внаслідок нерівномірного накопичення підшкірно-жирової клітковини та проблем із кровообігом. На відміну від косметології, в медицині целюліт – це інший стан, пов’язаний з потенційно серйозною інфекцією, що вражає шкіру та підшкірну клітковину. Жирові відкладення у…
Чи допомагають продукти з негативною калорійністю схуднути?
Продукти з негативною калорійністю існують?Для початку необхідно зрозуміти, що ж собою представляють продукти з негативною калорійністю. Все дуже просто: ми з’їдаємо продукт, в якому мало калорій. А на його перетравлення наш організм витрачає більше енергії, ніж у продукті міститься. Наприклад, у ста грамах селери знаходиться всього шістнадцять кілокалорій. При цьому в його…
Новое веяние в тренировках
Сегодня мы с вами поговорим о новом веянии в тренировках. А именно о ЭМС – тренировках. Более подробно вы можете ознакомится на сайте: "Блиц-фит". Итак, что представляет из себя этот вид тренировок. Давайте рассмотрим все по порядку. ЭМС – электронно мышечная стимуляция. Принцип основан на том что с помощью воздействия электронного импульса на весь участок тела…
Учительница
Мы с Колей шли домой. Жара стояла как летом хотя уже была вторая половина сентября. Последнего урока опять не было, новая учительница по биологии никак не приходила. Домой не хотелось и мы свернули к речке, вышли на наше место, где провели практически все лето. Место не было…
Блогер: kievol
Видео Монтаж
Наверняка в вашей голове хоть раз в жизни проскальзывала мысль: «а не снять ли мне фильм?» Музыкальный клип, документальное видео со свадьбы, ролик о путешествии за границу, видеооткрытка ко дню рождения – неважно каким будет сюжет. Важно, насколько качественной…
Блогер: kievol
Модная одежда по доступной цене в интернет-магазине
Решив обновить свой гардероб, вы столкнётесь с проблемой выбора, так как сейчас в специализированных магазинах одежды предлагается огромный выбор товаров, как для мужчин, так и для женщин. К тому же поиск новых вещей отнимет у вас много времени, что неудобно для…
Блогер: vest
Гостья из Китежа
Произошла эта история больше сорока лет назад. Когда я появилась на свет, мои родители были очень молоды и ещё не утратили желания выезжать с друзьями по выходным на природу - на пикники, как бы сейчас сказали. Так что с младых ногтей меня таскали по всевозможным лесам,…
Блогер: kievol
Адам без Евы
В 1997 году для нашей семьи наступили тяжелые времена. Мы были вынуждены переехать в дом родственников мужа в пригороде Кемерово, больше жить было негде. Муж шесть раз в неделю ездил на работу в город, я оставалась на хозяйстве с двухгодовалым Женькой.Безденежье,…
Блогер: kievol
