Привіт! У цьому випуску ділюсь, як я повністю відмовилася від перегляду короткого контенту — рілсів, тіктоків і шортсів — і що змінилося в моєму житті після цього. Як це вплинуло на продуктивність, фокус, емоційний стан і навіть на ідеї для роботи та контенту. 0:00 вступ 0:18 як все почалося 0:37 мої упередження про користь рілсів і тіктоків 1:14 три головні причини, навіщо я дивилася короткі відео 1:55 перерви під час Deep Work 2:54 експеримент: як я припинила скролити 3:38 маленькі задачі замість коротких відео 5:15 про «некорисні» або «нудні» паузи 7:08 про FOMO 7:55 про нові джерела інформації 9:04 про зберігання «корисностей» 10:57 а де ж брати ідеї 15:00 що змінилось 👉 Підписуйтесь на наш канал, щоб не пропустити нові відео та корисні поради! 🧋сторінки Каріни 💞[ ] 🎧[project_me_club] ⚡️ PM марафон