Sổ tay phát triển theo template được thiết kế sẵn: Tham gia thử thách 30 ngày đưa bản thân vào khuôn khổ: Bản tin hằng tuần và những update mới nhất: Kết nối với mình: Instagram: Nội dung video: 0:00 Giới thiệu 0:41 Những bài kiểm tra 2:31 Đau đơn là điều không thể tránh 4:28 Quy luật của sự kháng cự 06:43 Cách vượt qua kháng cự 11:07 Tổng kết