안녕하세요 여러분!! 오늘은 서서하는 운동 전후로 따라하시면 좋을 스트레칭 영상 준비했어요!! 아침에 일어나서, 또는 낮에 잠깐 짬날때 가볍게 따라하시면 굳은 몸도 가볍게 잘 풀립니다! 즐겁게 따라해주시고 행복한 하루 보내세요!! 감사합니다!!❤️ Music by Jaylon Ashaun - Chirp (Rough Draft) - Music by Alina Smith - Breakfast - Music by Disco Shrine - Hello - Music by Jonny Glenn - Don't Wanna Let You Down - MIZI Instagram