ИНСУЛЬТ ВАС НЕ КОСНЕТСЯ! Ешьте этот копеечный продукт после 60 | Доктор объясняет Меня зовут Руслан Каримов, я врач. В этом видео я расскажу, как защитить сосуды головного мозга и предотвратить инсульт после 60 лет. Вы узнаете, почему «ватная» голова по утрам и онемение пальцев — это не старость, а экстренный сигнал SOS от вашего организма. В выпуске мы разберем «копеечный» продукт, который работает как природный расширитель сосудов, и обсудим фатальную ошибку за ужином, которую совершают 90% людей. В этом видео: — Почему идеальный холестерин в анализах может быть ловушкой? — 4 «красных флага» надвигающегося удара, которые легко пропустить. — Тест на 30 секунд: проверьте свои сосуды прямо сейчас. — Мой личный «Золотой протокол» питания и привычек для здоровья мозга. Таймкоды: 00:00 – «Тихий убийца» и иллюзия нормы: почему мы игнорируем сигналы? 06:16 – Сигналы SOS: Красные флаги и классификация «Микро-ударов» 13:43 – История Виктора Ивановича: ошибка ценой в жизнь при идеальных анализах 19:56 – Тест на «бомбу замедленного действия» и скрытые причины болезни 25:49 – Враги ваших сосудов: привычки и продукты, которые нужно убрать немедленно 31:31 – Тот самый копеечный продукт: как свекла и оксид азота спасают мозг 37:44 – Золотой протокол «Анти-Инсульт»: пошаговая инструкция (Утро/День/Вечер) 🔔 Подпишитесь и нажмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео о здоровье после 60. 📱 Мой телеграм-канал: ⚠️ Видео носит информационный характер. Перед изменением рациона проконсультируйтесь с врачом. #инсульт #сосуды #здоровьепосле60 #давление #докторкаримов #чисткасосудов #профилактика