-Що потрібно знати про харчову непереносимість? -Які аналізи потрібно здати для визначення проблем шлунку? -Як не зробити помилки при обранні методу лікування шлунку? -Як відрізнити непереносимість від алергії? -Кому заборонена кава? -Молоко та загалом лактоза - в яких продуктах зустрічається та в яких дозах припустимо для вживання? -Розвінчуємо міфи про глютен та демонізації окремих продуктів? -Що робити людям, які мають непереносимість алкоголю? -Чи лікується непереносимість фруктози? Відповіді на ці питання дає: Євгенія Белінська – лікарка-гастроентеролог та терапевт. Має 10 років лікарського досвіду та ліцензію МОЗ. Працює згідно зі світовими стандартами: протоколами лікування та останніми гайдлайнами. Розвиває власний блог, де пояснює, як краще розуміти своє тіло та піклуватися про здоровʼя свідомо. Попередній випуск з Євгенією: Випуск про алергії: Instagram Євгенії: Instagram Альони: Telegram Альони: YouTube Альони: @ #харчування #алергія #гастроентеролог Наші канали: LIGAnet: @liga_net LIGA Бізнес @ligabiz Підписатися на LIGA PRO Замовляй — і носи історію щодня: Стати спонсором каналу - Більше читайте на нашому сайті: Ми в соцмережах: Telegram Instagram Facebook X Таймкоди: 00:00 Анонс 00:30 Як відрізнити харчову неперносимість від алергії? 01:30 Євгенія Белінська - гостя подкасту "Як це жити" 01:57 Непереносимість лактози виникає у всіх дорослих? 02:35 Бліц 04:59 Підписуйтеся на LIGA PRO 05:25 Що таке харчові непереносимості? 08:00 Індивідуальна чутливість до кофеїну 09:50 Непереносимість лактози 16:09 Коли відправляють на гастроскопію 17:08 Що таке дієта Low Food Map 23:30 Превентивне вирішення проблеми харчування - чи це можливо? 27:45 Де найбільше вживають харчові добавки? 30:25 Як безкоштовно превентивно себе полікувати? 33:55 Демонізація глютену 38:51 Що покаже аналіз крові? 44:51 Непереносимість гістаміну 47:24 Цибуля небезпечна? 49:15 Навіщо пити антидепресанти при проблемах з шлунком 52:55 Міфи про подразнений кишківник 54:35 Непереносимість алкоголю 56:40 Непереносимість фруктози 59:15 Виногради та сливи - скільки можна їсти?