Войти
Все що ми повинні знати про здорове харчування.

  0    0 
15.08.2022 | amd2015 | 282

Що ви розумієте під  терміном правильне харчування? Загалом, це здорове харчування, яке допомагає зберегти або покращити загальний стан здоров’я. Коли ми говоримо про правильне харчування, це не означає, що потрібно дотримуватися занадто суворих обмежень або позбавляти себе улюблених продуктів. Швидше, йдеться про покращення самопочуття, більше енергії, покращення здоров’я та покращення настрою. Продукти, які ви споживаєте,…

Далі:

Вісцеральний жир- чим шкідливий і як від нього позбутися читайте тут


  • Секрети довголіття
    Секрети довголіття

    Секрети довголіття Багато хто чув, що середня тривалість життя становить приблизно дві третини тривалості життя довгожителів. Проте мало хто знає, із чим це пов’язано. “Не можна втрачати зв’язок з дрібними життєвими реаліями – ось принцип, який дозволить жити довго”, – писав американський письменник Луїс Бромфілд у своїй книзі “Місіс Паркінгтон”. Далі ми більш детально…

  • Основні продукти для детоксикації печінки
    Основні продукти для детоксикації печінки

    Печінка – це природний фільтр від токсинів та отрут. Вона не накопичує у собі ці елементи. А слугує своєрідним фільтром. Винятком може бути «жирна» печінка. Саме в жирі можуть накопичуватися токсини. Сьогодні ми поговоримо про продукти для детоксикації печінки.  Які також максимально підвищують її здатність нейтралізувати токсини.1. Хрестоцвітні овочі: брокколі, брюссельська…

  • Причини слабкого імунітету.
    Причини слабкого імунітету.

    Втома, занепад сил, часті застуди та вірусні інфекції – причини слабкого імунітету. Він бореться з хвороботворними мікроорганізмами і складається з первинних та вторинних органів. Периферичними органами є селезінка, мигдалики, лімфатичні вузли. Основними органами, що відповідають за функціонування імунної системи, є тимус і кістковий мозок. Бактерії, віруси та пухлинні…

  • Секрет молодості. 55-річний Чуандо Тан виглядає на 25.
    Секрет молодості. 55-річний Чуандо Тан виглядає на 25.

    Чуандо Тан (Chuando Tan), зараз йому 55 років — фотограф із Сінгапуру, який привернув до себе увагу всього світу тим, що виглядає набагато молодшим за свій вік. Він знає в чому його секрет молодості. А саме як уповільнити старіння і як виглядати молодше за свої роки.Тан привернув увагу після того, як опублікував своє фото в Instagram. При його зрості в 185 см Тан важить близько 80 кг. Він…

  • Програма тренувань вдома. Як накачати тіло в домашніх умовах.
    Програма тренувань вдома. Як накачати тіло в домашніх умовах.

    Сьогодні більшість людей не роблять жодних рухів на користь активного способу життя. Особливо це стосується сильної половини людства. А даремно. Адже чоловік із красивим торсом відрізняється на тлі інших та приковує погляди жінок. Бажаєте виділятися з натовпу? У цьому вам допоможе програма тренувань вдома для чоловіків! Самостійні тренування Більшість людей не мають часу на…

  • Тимьян и орегано содержат противораковые соединения, они помогут остановить развитие опухолей.
    Тимьян и орегано содержат противораковые соединения, они помогут остановить развитие опухолей.

    По словам ученых из Университета Пердью, травы также оказывают антибактериальное, противовоспалительное действие и содержат антиоксиданты. Известно, что ингредиенты, которые вы ежедневно добавляете в любимые блюда, лечат недуги. Например, куркума помогает при сыпях и…
    Блогер: kievol

  • Автомобиль-призрак
    Автомобиль-призрак

    Хочу поделиться своей необычной историей из жизни. Действие происходило в Ленинградской области буквально на северной границе с городом. Было лето, мне кажется что примерно конец июля, точнее сейчас не могу вспомнить, но это тот самый период когда ночи уже не такие…
    Блогер: kievol

  • Странный преподаватель
    Странный преподаватель

    Сын-первокурсник приехал домой на первую “побывку”, и во время его рассказа о студенческой жизни я вспомнил об истории, произошедшей во времена моей студенческой молодости. История абсолютно правдива, за исключением некоторых неточностей, которые возможны из-за…
    Блогер: kievol

  • Спогади очевидців голодомору 1932 - 33 років (1 частина)
    Спогади очевидців голодомору 1932 - 33 років (1 частина)

    Панасюк Василь Каленикович 3има тягнулась занадто довго. В багатьох опухали ноги, набрякало обличчя, в дітей роздулись животи, повсихали ручки і ніжки. Люди падали, як мухи. Їх підбирали на підводу, вивозили на цвинтар і там хоронили — закидали землею без домовини,…
    Блогер: kievol

  • Не проси о помощи
    Не проси о помощи

    Думаю, сейчас я могу об этом рассказать. Прошло много лет с моего первого опыта общения с потусторонним, и я свыкся с мыслью, что никто и никогда, как бы сильно он ни старался, не будет по-настоящему одинок. В любой момент рядом с тобой может быть кто-то, кто услышит тебя,…
    Блогер: kievol


Комментарии

57 + 79 =
Категории блогов

Новини
.