Убираем морщины на лбу и нависшее веко без уколов и операций! ✅ Ещё больше полезного у меня в Телеграм: Сегодня разберём реальные причины быстрого старения лица и узнаем, как осанка, мимика и простые упражнения помогут вернуть лицу свежесть и открытый взгляд без уколов и пластики. Если у вас нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка или морщины на лбу - это видео, именно для вас. Попробуйте этот комплекс упражнений, чтобы вернуть коже лица тонус и раскрыть взгляд естественным способом. ⚠️ Выполняйте все движения в комфортных амплитудах. Если чувствуете боль во время упражнения, то уменьшайте амплитуду до комфортной. При любом ощущении дискомфорта прерывайте движение и не выполняйте его! 0:00 Нависшее веко и межбровные морщины 0:28 Естественное омоложение лица РЕАЛЬНО До/После 1:49 Важные советы для красоты и здоровья 4:29 Про мышцы лица. Как продлить молодость лица? 7:25 Осанка влияет на состояние лица 9:04 Дисклеймер 9:09 Тест 12:21 Почему лицо обвисает? 14:28 Про уколы красоты 15:43 Мой результат БЕЗ косметологов 16:53 1-е упражнение 20:38 Вторая сторона 23:07 2-е упражнение 26:43 Вторая сторона 28:34 3-е упражнение 31:20 Завершаем тренировку ❗ Это видео представлено исключительно в информационных целях и НЕ является медицинским лечением или консультацией по вашему конкретному состоянию. Если у вас есть боли, дискомфорт или тревожные подозрения о состоянии своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом для получения индивидуального плана лечения, соответствующего вашим конкретным проблемам. Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы ✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке: Делай всего 2 МИНУТЫ в ДЕНЬ и забудь про боли в колене, пояснице и тазобедренном суставе ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы ✅ Плейлист: с чего начать тренировки? ✔️ НОВЫЙ ТГ канал Про Ресурс: ✔️ Курс "Здоровая Спина": ✔️ Группа в ВКонтакте: ➡️ Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie ➡️ Ютуб канал Про Растяжку: @pro_stretching ✅ Также Вам может быть интересно: Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ С чего лучше начинать УТРО? Причины недержания мочи и мышцы тазового дна Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП и КОЛЕНЕЙ 📺 Ещё больше видео: Тренировки с Мариной Костровой Фитнес мифы Разбор Упражнений Про пресс Про растяжку Про осанку Про поясницу Про дыхание и мышцы тазового дна ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки ! - окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта - специалист по растяжке в движении - специалист по 3D движению - специалист по функциональным тренировкам Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых! Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем! #омоложение #самомассаж #нависшеевеко #опущенноевеко #отечность #упражнения #здоровье