Підписатися на LIGA PRO Стати спонсором каналу: Володимир Станчишин – психотерапевт у методі когнітивно-поведінкової терапії та автор психологічних бестселерів “Стіни в моїй голові”, “Для стосунків потрібні двоє” та “Емоційні гойдалки війни”, керівник психотерапевтичного центру “Лабораторія змін”. Ведучий подкаста “Бо.любов” та проєкту “На звʼязку” — гість подкасту «Як вийти з токсичних стосунків? СТАНЧИШИН про аб'юзерів, токсиків та терплячих». Авторский подкаст Альони Низовець «Як це жити?» — це розмови про здоровий стиль життя. Це освітній медичний контент. Поговоримо про токсичність, абʼюз і внутрішнього критика, про те, як розпізнати токсичну людину, зрозуміти власну токсичність, будувати межі у стосунках і на роботі, підтримувати стабільну самооцінку та вийти з руйнівних стосунків. З комерційними пропозиціями пишіть на цю електронну пошту: adv@ Instagram Володимира: Instagram Альони: Попередні випуски: Про кохання: Про стосунки з батьками: Більше читайте на нашому сайті: Ми в соцмережах: Telegram TikTok @ligalife Instagram Facebook Twitter Автор — Альона Низовець Продюсер — Денис Сігай Оперативний редактор – Марко Копил Зйомка та монтаж — Дмитро Черкаський #стосунки #відносини #родина #станчишин #психологія #психотерапевт Таймкоди: 00:00 Анонс; 00:44 Вступ; 01:48 Бліц: токсичність; 03:04 Підпишіться на LIGA PRO! 03:17 Токсичність та абʼюз – у чому різниця? 06:43 Ти токсичний до себе – як зрозуміти? 12:54 Умови розіграшу книжок Володимира Станчишина; 13:24 Внутрішній критик – це не ок? 22:03 Стабільна самооцінка виключає токсичність? 27:26 Підпишіться на LIGA Life; 27:47 Звідки виникає токсичність? 35:09 Як визначити токсичну людину? 44:18 Як бути з токсичними – головні правила 49:07 Токсичність на роботі – як будувати межі? 53:13 Співіснування токсичних людей; 59:11 До чого веде токсичність? 01:03:10 Від токсіка до абʼюзера - один крок? 01:08:50 Вийди з токсичних стосунків!