Олег Покальчук, соціальний та військовий психолог: “Якщо ви пускаєте дурні думки в голову – то значить, що у них там хатка, вони там гніздечко звили. Від поганих думок люди хворіють”. 00:00 Intro 02:08 З чим люди звертаються? Бутерброд із нещасть 06:05 Воля - це внутрішній стрижень, не потребує зусиль 08:50 Без самообману не буває обману 09:38 Очікування і прокльони: ви садите батарейку 11:02 Люди компенсують відсутність результату участю в процесі 12:22 Організм звикає до страждання 14:25 Гіпертонус і обвал в депресію 15:50 Емоції надходять звідусіль, ніхто не скаже, де свідомість 18:13 Травматизація внутрішня і зовнішня: яка сильніша? 19:47 Виживання виду - це гнучкість, незламність крихка 20:43 Адаптація, гомеостаз і запит на стабільність 21:42 Спогади, порівняння додає травматизації 23:45 Не адаптувалися, а в процесі адаптації 25:30 Переваги звичайності, режим енергозбереження 28:00 Адреналін викликає відчуття сухості в роті 28:28 Процеси життя, біль і застрягання у різних фазах 32:43 Мавпа з горіхами або як вплинути на адаптацію 34:23 Або ніжки, або голос: приклад Русалоньки 36:30 Новий рівень норми: що це? 38:38 Соціальне заціпеніння, без емпатії і співчуття 43:17 Масове спрощення, світ дебілізується 47:09 Країну успадкують ті, в кого вплив і гроші 48:23 Кумулятивна травма і неопалимі цінності, все життя складається з конфліктів 53:16 Не бути корисними ідіотами: умови збереження країни 58:30 Маємо вийти на рівень, який нам усім не сподобається 1:00:27 Небезпечна фаза посттравматичного зростання 1:02:35 Травма шукатиме осмислення: тонкий лід 1:03:40 Двері щастя відчиняються назовні? 1:08:45 Ваша душа про вас теж нічого не знає 1:10:38 Не робіть дурним думкам хатку 👉 🔗 Посилання на банку 💳 Номер картки банки 5375 4112 0982 5939 Наш Facebook 🔗 #ЖовтіКеди #Бориско #Покальчук