¿Sientes que tienes que ser productiva las 24 horas del día? 🚨 Hoy hablamos de la obsesión por la productividad y por qué no es necesario estar siempre ocupada para sentirte valiosa. Estar en constante movimiento agota y, a la larga, nos desconecta de lo que realmente importa. 💬 En este vídeo reflexiono sobre: ✔️ Por qué creemos que tenemos que ser productivos 24/7 ✔️ Cómo nos afecta mental y emocionalmente ✔️ La importancia de descansar sin sentir culpa ✅ Si también te has sentido presionada por “hacer más”, este vídeo es para ti. ¡Dale like, comenta tu experiencia y suscríbete para más contenido sobre bienestar y desarrollo personal! 📌 Sígueme para más consejos sobre equilibrio, hábitos saludables y vida consciente. #productividad #bienestar #desarrollopersonal #slowlife #motivación