🌐Для співпраці та рекламних пропозицій: ✅ irinapilh@ ✅ Шукайте нас тут: ⬇️ Instagram Ірини: Instagram SOCclinic: Сайт SOCclinic: _______________________ 📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі. Цей канал – не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років: ▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим ▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради ▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога ▫️ у гостях – ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно. Чи можна натренувати мозок та памʼять? Як попередити деменцію та як стрес впливає на наш мозок? Про це і не тільки говоримо із Петром Чорноморцем, нейробіологом та експертом із ментального здоров'я, освіти та системного мислення. 00:00 Анонс 01:58 Чи відрізняється мозок розумної людини та менш розвинутої? 04:33 Про навчання дітей читати та писати 11:09 Про розвиток мозку та дітей-мауглі 14:23 Чому мозок лінується? 21:23 Чи потрібно чекати, коли в дитини зʼявиться мотивація вчитися? 24:49 Чи варто забороняти дитині користуватись гаджетами? 28:18 Чи можна тренувати увагу? 29:36 Про електростимуляцію мозку 33:07 Як стрес може вплинути на дорослішання дітей? 35:27 Чому може не працювати прийняття якоїсь ситуації? 39:46 Про емоційні рішення 43:13 Як наш мозок реагує на вихід із зони комфорту? 48:39 Чи можна "натренувати" стресові реакції? 53:35 Як мусить наш мозок відпочивати? 59:39 Як подовжити здорову памʼять? 1:03:39 Як боротися із деменцією?