"Загони Подкаст" - психологічний-розвантажувальний подкаст, де коміки разом з психотерапевтом глибше розбирають теми, які близькі кожному з нас. В цьому випуску говоримо про нашого внутрішнього критика. 00:00 — Початок 02:15 — Що ми називаємо внутрішнім критиком? 08:32 — Звідки береться критик? 12:44 — Де внутрішній критик найчастіше активізується? 20:24 — Типи внутрішнього критика 30:47 — Чому “старання бути кращим” відштовхує людей? 34:55 — Як зміниться життя, якщо критик замовкне 39:08 — «Допомога» від критика 46:29 — Коли критик сильніший: втома, виснаження, недосип, голод 51:51 — Фінальні поради ☕️ Підтримайте нас на Patreon: Монобаза: 🦋Рік Трансформації: Покроковий гайд із психологічної стійкості та самопізнання 🔔 Підписуйтесь на наші соцмережі: Антон Тимошенко: Телеграм - Настя Зухвала: Олександр Авдєєв: Телеграм - Загони: Телеграм - 🤝Команда фахівців у сфері турботи за психічним здоров'ям 4help: 📚Книжки спільної серії 4help і видавництва "Віхола": Підписуйтесь на наш канал! Новий подкаст щотижня! #загони #психологія #внутрішнійкритик