안녕하세요 오늘은 등살 · 팔뚝살 · 옆구리살을 한 번에 잡아주는 부담 없는 5분 루틴을 준비했어요. 요즘 집에서 운동하려니 자꾸 게을러지네요 영상보시면서 저랑 같이 해봐요 처음 하시는 분도 천천히 따라올 수 있도록 동작을 부드럽게 구성했으니 걱정 말고 함께 해요! #홈케어 #꿀팁 #자기관리 #셀프케어 #건강관리 #등운동 #등운동루틴 #팔뚝살 #팔뚝살빼기 #상체운동 #상체스트레칭 #권언니 #권언니의on air