Інна Мірошниченко відверто розповідає про свій досвід життя з генералізованим тривожним розладом, шлях до діагнозу у 38 років та рішення приймати aнтидeпpecaнти. Ви дізнаєтесь, як виглядає прихована тривога, чому її часто плутають із СДУГ, як ліки вплинули на якість життя та чому важливо не боятися звертатися по допомогу до психіатра. 0:00 Найпоширеніше питання: антидепресанти та заспокійливі 0:21 Діагноз у 38 років: генералізований тривожний розлад 0:53 Як виглядає фоновa тривога щодня 1:32 Я навчилася приховувати тривожність 2:19 Дитина з РДУГ і шлях до психіатра 3:37 Забудькуватість, розсіяність і підозра на СДУГ 4:17 Остаточний діагноз і початок лікування 5:24 Духовні практики, медитації та життя з тривогою 5:35 Досвід лікування дитини та страх перед психотропними препаратами 6:48 Рішення почати приймати антидепресанти 7:24 Перші відчуття та зміни після терапії 8:42 Як насправді працюють антидепресанти 9:47 Робота над собою, терапія та нове сприйняття тривоги 10:34 Чому тривога може бути прихованою 11:07 Міфи про антидепресанти та залежність 11:54 Реакції на сирену повітряної тривоги 12:15 Не боятися звертатися по допомогу Дякую за перегляд! Підпишіться на канал Інстаграм - #іннамірошниченко #мотивація