Користь виконання вправ на груди з гантелями дозволить не тільки розвинути силу грудних м’язів, а й зміцнити плечовий суглоб, а також трицепс. Фактично, великий грудний м’яз, малий грудний м’яз, дельтовидний м’яз і найширший м’яз спини є однією фасцією. Включивши в програму домашніх тренувань вправи на груди з гантелями та різні види віджимань, ви зможете навантажити не…
Вправи на груди з гантелями.
7 вправ, щоб знайти справу життя
"Вибери собі роботу до душі, і тобі не доведеться працювати жодного дня у своєму житті" - висловлювання Конфуція стало девізом нашого часу. Але що робити, коли гадки…
Блогер: amd2015
Як зменшити шум у вухах
ТінітусТінітус (від лат. tinnītus «дзвін») – це відчуття звуку в одному або обох вухах за відсутності зовнішнього джерела звуку. В основному це відчуття описують як…
Блогер: amd2015
Прыжок с парашутом
Экстремальные развлечения стали очень популярными на сегодня. Множество людей жаждут острых ощущений, и получить такие ощущения можно разными способами. Большое…
Блогер: amd2015
Кандидоз
Що таке кандидоз?Кандидоз – це інфекційне захворювання, причиною якого є дріжджоподібні грибки роду Candida. Урогенітальний кандидоз відноситься до захворювань, що…
Блогер: amd2015
Что нового у iPhone 8 Plus.
В этой статье мы поговорим о новинке фирмы Apple iPhone 8 Plus. Эту модель вы можете приобрести на сайте yabloko.ua. Совсем недавно была презентация этой модели. Где были…
Блогер: amd2015
Ешьте хурму и лекарства не понадобится!
Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно. Плоды хурмы помогают…
Блогер: kievol
НЛО — пришельцы из Будущего?
Пришельцы из другого физического Времени, вероятно, из Будущего — иновремяне. В теории прилет их на нашу планету в наше время вполне возможен, и потому вполне…
Блогер: kievol
ФОТОМАСТЕР
Думаете, что все фоторедакторы одинаково сложны в обращении, а сделать качественную обработку фотоснимка под силу только профессионалу? Воспользуйтесь…
Блогер: kievol
Как стимулировать точку G у женщины
Заветную точку G недостаточно просто найти. Чтобы добиться действительно мощного, сильного оргазма, с ней нужно правильно поработать. Разработаны целые методики…
Блогер: kievol
Кукла с кладбища
Эта история реальная. Произошла она со мной летом. Со мной и моей подругой Лерой... А всё началось так...Летом я приехала в другой город на к бабушке на дачу (да, моя…
Блогер: kievol
Категории блогов
Новини