Користь виконання вправ на груди з гантелями дозволить не тільки розвинути силу грудних м’язів, а й зміцнити плечовий суглоб, а також трицепс. Фактично, великий грудний м’яз, малий грудний м’яз, дельтовидний м’яз і найширший м’яз спини є однією фасцією. Включивши в програму домашніх тренувань вправи на груди з гантелями та різні види віджимань, ви зможете навантажити не…
Вправи на груди з гантелями.
Подагра. Все що ми знаємо про подагру.
Що за хвороба подагра?Подагра – захворювання, пов’язане з порушенням пуринового обміну та підвищеним вмістом сечової кислоти в крові. Саме кристали сечової кислоти пошкоджують різні тканини, особливо суглоби і поверхні, що оточують їх, викликаючи запалення і сильний біль. У печінці утворюються сполуки, які називаються пуринами, і завдяки дії ферменту ксантиноксидази пурини…
ПРОФІЛАКТИЧНЕ ЛІКУВАННЯ ЛІКАРСЬКИМИ РОСЛИНАМИ
У боротьбі з багатьма хворобами, люди з давніх часів використовували різні трави. І сучасна медична наука підтверджує багатовіковий досвід використання рослин як засіб боротьби з недугами. Лікарські трави сьогодні є основною сировиною, з яких виготовляють фармацевтичні продукти і без яких неможливо уявити лікування деяких захворювань. Ромашка Чай з ромашки є чудовим…
Китайська медицина: правила харчування для різного віку
Що б таке з'їсти, щоб схуднути, – на це запитання китайські лікарі не можуть відповісти. А ось як правильно харчуватися, щоб підтримати здоров'я та стрункість тіла – правильна постановка питання. Всі дієти, про які ви коли-небудь чули (голодні дні, роздільне харчування, монодієти) є в арсеналі китайської традиційної медицини. Отже, вони для чогось корисні. Залишається…
Щитовидна залоза: як потоваришувати з маленьким диригентом великого організму.
Маленький метелик, який розташований на нашій шиї. Але жалить він як бджола! Незважаючи на свої невеликі розміри (вага залози становить близько 25 грамів), вона підпорядкувала собі практично всі процеси в організмі. Вона управляє роботою імунітету, швидкістю обмінних процесів, механізмом старіння. Наші розумові здібності, сон і апетит, фізична активність, маса тіла, міцність…
Як зменшити шум у вухах
ТінітусТінітус (від лат. tinnītus «дзвін») – це відчуття звуку в одному або обох вухах за відсутності зовнішнього джерела звуку. В основному це відчуття описують як дзвін у вухах, але звуки також можуть бути схожі на шипіння, гул, клацання або дзижчання. Шум, гул чи дзвін у вухах може бути сильним, слабким чи помірним, постійним чи періодичним. Сприйняття тиннітусу індивідуально. Хоча…
Автоматический перезапуск программы после закрытия
Создаем bat файл со следующим содержимым @echo offecho Starting process...echo.:EnterNameSet /p Process="Enter process name:"IF NOT EXIST %Process% GOTO EnterName:begintitle Process %Process% controltasklist | findstr %Process%if errorlevel 1 goto NoProcessecho Result: Process rungoto Done:NoProcess%Process%echo Result: Process %Process% stop %time%:Doneecho.goto beginpauseexit Файл bat данного содержания нужно…
Блогер: kievol
Зверюга со стальными когтями
Эта история произошла лет двадцать назад. Я тогда ухаживал за своей будущей женой и решил устроить на родительской даче романтический вечер при свечах. Все заранее приготовил, поставил в ведерко со льдом шампанское, сижу, репетирую речь: «Выйдешь ли ты за меня?..». Гляжу —…
Блогер: kievol
Не отказывай ей
Летом, как и многие другие жители мегаполиса, я уезжала на дачу, дабы насладиться свежим воздухом и искупаться в теплых природных водоемах. Домик у меня небольшой, но и маленьким его назвать нельзя. С соседями общаюсь и с местными жителями знакома, но никакой дружбы или…
Блогер: kievol
ОТКЛЮЧИТЬ CTRL+ALT+DEL ПРИ ВХОДЕ В WINDOWS
При включении компьютера, Вам нужно нажать "Ctrl"+"Alt"+"Del"и выбрать пользователя Настройка Windows Отключить нажатие CTRL+ALT+DEL сразу после загрузки Windows Нажимаем "Пуск". Заходим в "Панель управления" - "Администрирование" - "Локальная политика безопасности" - "Локальные…
Блогер: kievol
Бесогон
В одном лесу, стояла старая церквушка, носившая имя страстотерпца Хомы Брута. И проживал там отец Серафим, в миру Алексеев. Последний экзорцист на матушке-Руси. По нашему – бесогон. Привезут к нему бесноватого, отец Серафим глянет на него грозно да как рявкнет:- Пошел вон,…
Блогер: kievol
Категории блогов
Новини