Багато людей зазнають страху при спілкуванні з незнайомими людьми або коли потрапляють у стресові ситуації. На тлі самовпевнених, розкутих співрозмовників це може виглядати безглуздо. Більшість таких людей хоче взяти себе в руки, щоб позбавитися таких ситуацій. Для цього потрібно працювати над собою. Деякі випадки потребують навіть звернення до психолога.
Поради для тих, хто бажає позбутися комплексу невпевненості та страху спілкування
Почати розкутуватись. Перше, що варто навчитися у таких ситуаціях – навчиться налагоджувати візуальний контакт. Багатьом дуже важко зробити це з першого разу, тому можна скористатися соцмережами чи форумами та проявити себе там. Так можна й нових знайомих завести. Можна дізнатися кілька порад та думку оточуючих про співрозмовника.
