Напевно багато хто читав цей вислів. Так уже заведено, що всі ми не ідеальні. Ми зазвичай часто їмо не завжди правильно, часто зловживаємо алкоголем або тютюном. Що, у свою чергу, призводить до негативних процесів у нашому організмі. А це знижує наше без того не ідеальне здоров'я. Як правило, проблеми в організмі можуть позначатися на нашому з вами тілі або обличчі. Вони можуть мати вигляд важких мішків під очима чи всякого роду бородавок та папілом по всьому тілу або ще гірше на обличчі.
Що в тебе всередині, то в тебе зовні.
Правильне харчування для росту м’язів.
Правильне харчування для росту м’язів – це не лише прийом спортивних добавок. Насамперед для збільшення маси тіла та росту м’язів необхідні додаткові калорії – до 15-20% від норми. Чоловікам зазвичай потрібно щонайменше 3000 ккал щодня для зростання м’язів, жінкам – близько 2500 ккал. Адже набір м’язової маси означає вживання великої кількості білкової та вуглеводної їжі…Читати…
Яйця. Найкорисніший продукт в світі.
Основні факти про яйця.Ми всі знаємо про споживання яєць: вони приносять користь організму для нашого здоров’я та енергії. Крім того, вони є одним із найпоширеніших продуктів, які ми використовуємо кожен день. Їх відносять до суперфудів через корисні властивості, які вони мають.Що являє собою яйце. Яйце ділиться на два складових. Є жовта частина жовток. Є біла частина білок. Все це…
Високий рівень холестерину
Чим небезпечний високий рівень холестеринуВисокий рівень холестерину – це стан, що характеризується підвищеним рівнем атерогенних ліпопротеїнів у крові. Але що це означає? Оскільки холестерин і жир нерозчинні у воді, а кров складається здебільшого з води, ці життєво важливі речовини транспортуються до місця призначення за допомогою розчинних у воді частинок, званих…
Корень аира его история и лечебные свойства.
Аир — это травянистое растение. В народе его называют татарское зелье, болотник, камыш. Еще в народе его называют аир от тысячи болезней. Растет на болотистых местах водоемах. Имеет длинные мечевидные листья до одного метра.Есть историческая гипотеза о том, как попало это растение к нам. Еще во времена ХII – XIII века, когда было нашествие татаро – монгольской орды кочевые…
Виступаючий живіт. Вирішуємо цю проблему швидко.
Виступаючий живіт – це загальне визначення порушення пропорцій фігури. Надлишок жиру, що зберігається в черевній порожнині, може спричинити хвороби серця, тромбоз, цироз печінки та діабет. І легше запобігти, ніж лікувати. У зв’язку з цим неестетичний вигляд живота має бути єдиною причиною зробити його більш привабливим.Причини великого живота у жінокЖивіт росте у жінок за…
Подменыш
Недавно у нас случилось несчастье — старший сын играл с друзьями во дворе и упал с крыши гаража. Врачи поставили диагноз «черепно-мозговая травма». Ребенок пролежал без сознания почти пять дней. Все это время я надеялась, что все обойдется, но надежды себя не оправдали.…
Блогер: kievol
За окном
Раздался переливчатый сигнал - часы на тумбочке высветили половину двенадцатого ночи. Егор Мельников, высокий двадцатилетний парень, отвлекся от монитора компьютера и взглянул на часы. Клонило в сон, он сидел за компом уже третий час, коротая августовский вечер. «Пожалуй,…
Блогер: kievol
ОФИСМЕТРИКА
Проблема контроля над работой персонала стала весьма актуальна на многих предприятиях. Постоянное нарушение трудовой дисциплины влечёт за собой финансовые потери. Как этого избежать и повысить производительность труда сотрудников? Для руководителя предприятия…
Блогер: kievol
Вороний Король
Наверное, все слышали истории о том, как на московских окраинах собираются огромные стаи ворон и, нападая на людей, заклёвывают их насмерть. Это сказки, конечно. Но когда поздним вечером идёшь через парк, а над тобою с хриплым карканьем кружится зловещая чёрная стая —…
Блогер: kievol
ВЕЧЕРНИЙ НАПИТОК ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ
Организму периодически нужна чистка. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь приводит к набору веса. Чтобы избавиться от внутреннего (висцерального) жира, мы советуем попробовать…
Блогер: kievol
Категории блогов
Новини