Тревожность  • Ты можешь испытывать психическое или физическое напряжение.  Тебя могут одолевать новые ощущения. Ты взволнован, ты испытываешь чувство беспокойства. Очень может быть, что рядом бродит стресс!  • Признаки стресса узнаваемы:  потливость, бессонница, ощущение подавленности, повышенное…

• Проявляй участие к своим родителям. Они устают на работе, дома.  Порадуй их чем-нибудь. Это помогает наладить контакт.  • Постарайся объясняться с родителями человеческим языком—  это даст лучший результат, нежели крики и хлопанье дверьми.  • Попроси родителей рассказать о своей юности, о конфликтах с…

Чтобы знать, как восстанавливать силы и жизненную энергию, нужно представлять, при каких обстоятельствах она теряется.  Необходимо, в первую очередь, закрыть дыры, через которые утекает энергия.  В противном случае мы будем похожи на человека,  пытающегося набрать воду в решето.  Есть несколько основных лазеек,…

Вина всегда ищет наказания. Правильные мысли для избавления от чувства вины:  Я с радостью расстаюсь с прошлым.  Они свободны — и я тоже. На душе у меня теперь спокойно. Луиза Хей.  Почему людям свойственно искать виноватых? Кто ищет виноватых и обвиняет других? Как правило это делают те, кто сам, чаще всего…

Мы должны простить тех, кто ранил нас и простить себя за все те случаи,  когда не слушали свою интуицию или принимали решения от безнадежности, а также за все, в чем мы виним себя.  Прежде чем простить и отпустить обиду, оставить ее в прошлом, давайте подумаем, почему она возникает, чтобы стать мудрее впредь.  Чувство…

Как ни парадоксально, причина любого страха коренится в страхе смерти,   но страх же и помогает нам выжить. Никому не надо объяснять, что такое страх,  но у страха много лиц. Только увидеть под маской вины, обиды,   ненависти, гнева, ревности, зависти, лжи страх бывает непросто. Но   увидев его, приходит ясное…

Школа – это настоящая школа жизни. Кроме среднего образования именно в школьных стенах мы получаем представление  о себе, о других, вырабатываем навыки взаимодействия в коллективе, формируем понимание неписаных законов и поведения  в обществе, совершаем ошибки, учимся их понимать и исправлять. С трудностями детям…

1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я! Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать. 2. Возьми, только успокойся! Тяжело некоторым родителям выдержать…