Наверное, у каждого ребенка бывают кошмарные сновидения под впечатлением страшного фильма или сказки... Мы и сами, порой, просыпаемся от того, что приснилось что-то ужасное, но обычно не задумываемся о причинах такого сна. К сожалению, эти причины не лежат на поверхности. И если Ваш ребенок спит неспокойно в течение долго времени - стоит задуматься, что с ним происходит и как ему помочь? Чтобы ночью ребенок спал спокойно, без страшных сновидений, он должен знать, что ему ничего не угрожает, что его любят и всегда защитят. Не надо укладывать его слишком рано или слишком поздно. Иначе он перевозбудится и у него нарушится естественный биоритм сна. Время засыпания должно быть всегда одно и то же, но продолжительность самого сна меняется, укорачиваясь с возрастом. О том, что Ваш ребенок видит кошмарный сон, можно заключить по напряженным мышцам, изменению привычной позы, укрыванию одеялом, учащенному сердцебиению и дыханию, ночным крикам.
Что же делать, если у Вашего ребенка страшные сновидения? *Прежде всего, не стоит стыдить ребенка со словами "Ты же уже большой, как можно бояться..?" Это все равно не поможет. Не стоит и насильно отправлять его спать в темную комнату, не разрешать зажигать свет.
*Если страшные сны - единичные случаи, то достаточно будет лишний раз уделить ребенку по-больше внимания - посидеть рядом, поговорить, погладить. Обычно в течение 20-30 минут ребенок успокаивается. В первые годы жизни лучше всего поносить на руках, спеть колыбельную, затем уложить обратно в кровать - лучше, если она находится в одной комнате с родителями.
*Если же сны постоянно повторяются, и ребенок вечером не хочет ложиться спать, просит оставить включенным свет, то здесь необходима помощь специалиста - психолога или психотерапевта для того, чтобы выяснить истинные причины появления кошмаров.
*А что же Вы сами можете сделать пока для своего ребенка? Лучше всего спать вместе с ним, если он еще маленький или же поставить кровати как можно ближе друг к другу. Тогда ребенок будет постоянно ощущать Вашу поддержку и то, что он не одинок. *Вечером пожелайте ребенку спокойной ночи, но не прибавляйте "Ты только не бойся". Это послужит, скорее, напоминанием о страхах и ребенок будет уже ожидать их, что только усилит беспокойство и страх.
*Конечно, необходимо исключить страшные фильмы или сказки на ночь, да и днем тоже.
*Ночью подойдите к ребенку лишний раз, посмотрите как он спит, подоткните одеяло, пусть и во сне он ощущает Вашу заботу.
*Утром лучше не будить его резко, не заводить будильник, а подойти тихонько, разбудить ласковыми словами, погладить по головке. Не заставлять сразу вскакивать, пробуждение должно быть постепенным.
*Днем ребенку лучше предоставить большую активность, дать поиграть в подвижные эмоциональные игры. Чем больше он устанет физически - тем лучше будет спать ночью.
*Не нужно выяснять семейные отношения при спящем ребенке. То же относится и к ночным телепередачам и музыке - если ребенок уже спит, лучше не включать вообще ничего, особенно если его мучают кошмары.
Особого внимания заслуживают часто болеющие дети. Вероятность появления у них страшных снов в несколько раз больше. Многие заболевания способны существенно затруднить дыхание ночью, а недостаток кислорода вызывает чувство беспокойства. Полностью угроза кошмаров будет снята только после укрепления организма ребенка и повышения его защитных резервов.
В домашней детской аптечке должны быть в первую очередь следующие лекарства: Аконит – быстродействующий препарат, применяется при последствиях переохлаждения, при внезапном начале болезни, при страхе, неожиданном…
Вы никак не можете понять, с чего все начинается. Вроде бы только что эти милые создания играли в одни и те же игрушки, смеялись, прыгали, веселились и так нежно общались друг с другом, что казались самыми лучшими…
Этот случай Элли вряд ли когда-нибудь забудет. Увидев в небе стран- ный, похожий на плоскую шляпу объект, Элли испугалась не на шутку и, конечно же, рассказала об этом взрослым. Прошло немного времени, и в дом, где …
В 17 лет ты так прекрасна Очарованием весны, Что все мальчишки не напрасно В тебя смертельно влюблены. Да, у тебя есть перспектива, Хоть ты по-девичьи скромна... Тебе уже 17 лет!Отныне юности чудесная странаТебе судьбою…
Расскажу, пожалуй, два случая, связанные с моей семьей. Объяснять - и пытаться не буду, просто так есть)))1. Мой прадед прожил тяжелую жизнь, две войны (1МВ и Великая отечественная), тяжелая работа, большая семья, которую…
***- Доктор, когда я с любимой женщиной, у меня всегда сосет под ложечкой от страха.- Так вы не пугайте её, пусть сосет где надо.
***
Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому.
***
Военно-парусное…
Рано или поздно в жизни большинства женщин наступает момент, когда нужно решать: оставаться дома с малышом или выходить на работу?ВСЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЮТСЯ - БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ Психологи,занимающиеся женскими проблемами,…
Кухонные гарнитуры встроенной концепции отличаются рядом ключевых преимуществ по сравнению с готовыми мебельными наборами для кухонных пространств. Вы можете не только подобрать цветовые и фактурные…
Самого своего рождения я росла странным ребенком. Мама еще когда была мной беременна, сразу почувтвовала, что ребенок будет с паранормальными явлениями.... Короче, не об этом рассказ. А о том как я два раза встечала…